乳管開通について
まず母乳を出すためにやって欲しいことは、
おっぱいの出口である乳管をしっかり開いてやることです。
いくらおっぱいが少しつづ作られ始めても、そのおっぱいの
出口である乳管が充分に開いていないと、おっぱいを出す事が
出来なければ意味が無く、トラブルにもなりかねません。
乳管は20本くらいあるといわれています。
始めのうちは２～３箇所から、おっぱいがにじみ出てくるぐらい
かもしれませんが、出来ればおっぱいを搾ってみたときに
５～１０本ぐらいの乳管から母乳が出るようにしていきましょう。
特に初産の人などは
乳管が開きにくい傾向にあるようです。
乳管が充分に開いていない状態で赤ちゃんに吸われると、
開いていない乳管から、赤ちゃんが一生懸命おっぱいを吸おうと
強く乳首を吸いすぎたりして、乳首に負担がかかります。
そうなると、乳首が痛んだり、
切れやすくなったりする
トラブルが起こりがちです。
たいていの病院（産院・助産院）等で
始めに入管開通の為の指導があるのではないかと思います。
しかし、このような指導が受けられない場合などは、
妊娠中から乳管開通の手助けや母乳マッサージをしてくれる所など
を調べておくとよいかもしれません。
産後なるべく早いうちにマッサージ等が受けられるように
しておくと安心ですね。
しかしながら、産後の外出は困難であったり、経済的な事情で
マッサージ等の出費が大変な場合もあるかと思います。
そんな時は、
【 自分で出来る乳管開通方法 その１．その２．】を
参考になさって下さいね。
