母乳の栄養とメリット
母乳の栄養とメリットは
どのようなものがるのでしょうか?
よく言われるのが「免疫」ですね。
母乳育児の子は風邪を引きにくい、病気になりにくいと
言われるのは、母乳に含まれる成分に病気に対する抵抗力を
つける免疫物質(=グロブリン)が豊富に含まれているから
だそうです。
グロブリンは
出産後3〜5日後頃まで出る「初乳」に
特に多く含まれているそうです。
さらに初乳には
胎便(初めてのうんち)を促す作用が
あるそうです。
また、脳の発達を助けるDHAが含まれている。
赤ちゃんにとって必要な栄養素
(たんぱく質・脂肪・乳糖・ビタミン・ミネラル・酵素など)が
バランスよく含まれている。
赤ちゃんの未熟な消化・吸収機能に合っている。
などなど・・・
また、さらに上記にあげた栄養のほかにもメリットがあります。
【 赤ちゃんにとってのメリット 】
・おっぱいを吸う事であごや舌の筋肉が発達し健康な歯が育つ。
・ママとのスキンシップが情緒豊かな心を育てる
・味覚が磨かれる
・赤ちゃんが欲しいときにすぐに適温で飲める
【 ママにとってのメリット 】
・子宮の戻りが早くなり、産後の母体の回復を早める
・体重の減りが早くなる
・乳がんになりにくくなる? (という説もあります)
2人の子供を母乳育児とミルク育児で育てたママが教える【母乳育児とミルク育児講座】
